신경과 전문의가 직접 작성한 근거 기반 콘텐츠
스트레스는 단순한 감정만이 아니라 뇌와 몸이 어려움이나 위협으로 인식된 상황에 대응하는 심리적·생리적 반응입니다.
일어설 때 순간적으로 핑 돌고 심장이 빨리 뛰는 느낌은 자세 변화에 대한 몸의 조절 과정과 관련될 수 있지만, 증상만으로 자율신경 이상을 진단할 수는 없습니다.
두근거림, 어지럼, 소화불편은 자율신경 기능과 관련될 수 있지만, 함께 나타난다는 사실이나 증상만으로 자율신경 이상을 진단할 수는 없습니다.
자율신경계가 심박수와 혈압, 소화와 장운동, 체온조절과 땀, 동공 반응, 방광 기능의 조절에 어떻게 관여하는지 알아봅니다.
전체 식사 패턴과 오메가-3, 비타민 B12·B군·D, 철분, 티아민, 콜린의 생리적 역할, 결핍 교정과 보충제 효과의 차이를 근거 중심으로 설명합니다.
기억력 저하가 모두 치매를 의미하지는 않습니다. 정상적인 연령 변화, 주관적 인지저하, 경도인지장애와 치매의 차이, 진료가 필요한 위험 신호를 설명합니다.
브레인포그는 공식 진단명이 아닙니다. 수면 부족, 스트레스, 우울, 통증, Long COVID, 약물, 폐경기 등 가능한 원인과 응급 진료가 필요한 신경학적 경고 신호를 정리합니다.
집중력 저하를 도파민 부족만으로 설명할 수 없는 이유를 알아봅니다. 수면, 스트레스, 스마트폰, 우울·불안, 성인 ADHD와 진료가 필요한 위험 신호를 근거 중심으로 설명합니다.
수면 부족은 다음 날 졸림과 지속적 주의력 저하를 유발하고, 반복적인 수면 제한은 기억 형성과 실행기능에도 영향을 줄 수 있습니다. 근거를 종합해 정리했습니다.
혈액 검사에서 흔히 지나치는 호모시스테인 수치. 높을수록 뇌 위축과 인지 기능 저하 위험이 높아집니다. B12·엽산·B6가 왜 필요한지 신경과 전문의가 설명합니다.
치매의 40%는 수정 가능한 위험인자와 관련이 있습니다. 란셋 위원회가 정리한 12가지 위험인자 중 일상에서 바꿀 수 있는 핵심 7가지를 신경과 전문의가 설명합니다.
치매는 어느 날 갑자기 생기는 병이 아닙니다. 증상이 나타나기 10~20년 전부터 뇌에서 변화가 시작됩니다. 신경과 전문의가 설명하는 치매의 전구 단계와 조기 신호를 다룹니다.
오메가3는 EPA·DHA 함량만 보면 된다고 생각하기 쉽습니다. 그러나 같은 함량이라도 어떤 분자 형태냐에 따라 체내 흡수율이 최대 2배 이상 차이납니다.
포스파티딜세린은 뇌 회백질 인지질의 약 15%를 차지하는 세포막 구성 성분입니다. 국내 식약처에서 기억력 개선에 도움을 줄 수 있음으로 인정한 원료입니다.
두근거림, 식은땀, 기립 시 어지러움, 소화불량 — 검사에서 이상이 없다고 해도 몸이 이상하다고 느낀다면, 자율신경계 기능 이상을 의심해볼 필요가 있습니다.
브레인 포그는 집중력 저하, 사고 속도 둔화, 기억 인출의 어려움을 포괄하는 임상 표현입니다. 신경 염증, 미토콘드리아 기능 저하 등 네 가지 기전이 작용합니다.
레보도파 용량 증가는 내성이 아니라 질병 진행에 따른 세 가지 생물학적 현상의 결과입니다. 도파민 저장 용량 감소, wearing-off, 이상운동증 조절이 이유입니다.
다계통위축증, 진행성 핵상마비, 루이소체 치매, 대뇌피질기저핵 증후군 — 네 가지 비전형 파킨슨 증후군의 핵심 감별 포인트를 비교표와 함께 정리합니다.
레보도파는 파킨슨병의 가장 주목받는 약물이자 지금도 1차 관리 약제입니다. 장기 복용에 대한 잘못된 인식과 임의 복약 중단의 위험성을 짚어봅니다.
파킨슨병 환자 중 명확한 유전적 원인이 밝혀지는 경우는 5~10%에 불과합니다. LRRK2, PINK1, PARKIN, SNCA 등 주요 유전자의 특성을 이해합니다.
파킨슨병과 겹치는 증상군을 통틀어 파킨슨증이라 부르며, 원인에 따라 관리 전략이 완전히 달라집니다. 약물, 혈관 질환, 정상압 수두증 등을 설명합니다.
파킨슨 환자의 80%가 변비로 고생합니다. 장 신경계 기능 저하가 원인이며, 변비가 지속되면 레보도파의 흡수가 방해를 받아 증상 관리에 영향을 미칩니다.
파킨슨 약을 수년간 복용하면 이상운동증이 나타날 수 있습니다. 약을 끊어야 한다는 신호가 아니라, 더 정밀하게 조절해야 한다는 신호입니다.
파킨슨병은 환자뿐 아니라 보호자에게도 긴 여정입니다. 연구에 따르면 파킨슨 보호자의 40~50%가 우울이나 불안 증상을 경험합니다.
글루타치온은 인체가 자체적으로 합성하는 항산화 물질로, 파킨슨병 환자의 뇌에서 현저히 감소되어 있음이 연구들을 통해 확인되었습니다.
RBD 진단을 받은 분의 80% 이상이 10~15년 내 파킨슨병 또는 관련 신경퇴행성 질환으로 이어집니다. RBD의 신경학적 기전과 관리 접근법을 다룹니다.
파킨슨병에서 운동이 단순한 체력 유지를 넘어 BDNF 분비 촉진과 도파민 시스템 보호라는 신경과학적 근거를 가지는 이유를 설명합니다.
파킨슨 환자의 40~85%에서 통증이 동반됩니다. 근골격계 통증, 근긴장이상증, 하지불안증후군, 중추성 통증의 기전과 관리 접근법을 설명합니다.
레보도파의 작용 원리, 복용 시작 시점에 관한 최신 임상적 시각, 도파민 작용제·MAO-B 억제제·COMT 억제제의 역할을 설명합니다.
파킨슨병의 핵심 병인인 도파민 신경세포 소실, 알파-시뉴클레인 응집, 미세아교세포 매개 신경 염증에 대한 신경과학적 설명을 정리합니다.
파킨슨병은 손떨림이 나타나기 훨씬 이전부터 다양한 초기 신호를 보냅니다. 후각 저하, REM수면행동장애, 변비, 표정 감소의 임상적 의미를 설명합니다.
말초신경병증은 뇌와 척수 바깥에 위치한 말초신경계의 손상 또는 기능 이상으로 발생하는 증상 복합체입니다. 병태생리학적 기전과 주요 원인을 다룹니다.
대상포진 후 신경통은 대상포진 환자의 10~15%에서 발생하며, 60세 이상에서는 최대 40%에 이릅니다. 척수 후각의 중추 감작화 기전을 설명합니다.
시중 비타민 B12 제품의 90% 이상은 시아노코발라민 형태입니다. 신경 재생에 실제로 필요한 활성형은 메코발라민입니다. 두 형태의 차이를 다룹니다.
알파리포산은 신경 건강 분야에서 수십 년간 연구되어 온 항산화 성분입니다. ALA의 4가지 핵심 기전, R형과 S형의 차이, 대표적 임상시험을 다룹니다.
낮에는 괜찮다가 밤만 되면 신경 불편감이 심해지는 현상은 코르티솔 일주기 리듬, 주의 분산 효과 소실 등이 복합적으로 작용하는 생리학적 현상입니다.
고혈당 지수 식품, 알코올, 트랜스지방, 과도한 나트륨, 정제 설탕이 신경 염증·산화 스트레스·미엘린 유지에 미치는 기전을 설명합니다.
해당 카테고리의 글이 아직 없습니다.